Танец пол дэнс (pole dance) ‹ Бальные танцы в Томске. Рубрика: Современные танцы | Дата публикации: 8 августа 2. Комментариев нет. Пол дэнс (pole dance) – не просто танец, а искусство соблазнения, но еще грация и красота. Танец сочетает в себе пластику, хореографию и элементы гимнастики, с каждым днем он становится все более популярным среди тех, кто мечтает о красивой фигуре и гибкости. Что такое пол дэнс и кому он подходит. Обучающие видео по pole dance от зарубежных и отечественных Пол дэнс требует терпения, физической подготовки и выносливости, этот танец, в первую очередь спорт. Здесь есть элементы хореографии, трюки и силовые элементы, вопреки мнению некоторых в танце запрещен даже намек на эротику, не говоря уж о раздевании. Хотя, благодаря развитию танца, многие знают, что роднит пол дэнс со стриптизом только пилон. Начать изучение танца могут все, кто желает чувствовать свое тело и управлять им, кто хочет иметь подтянутое тело и грациозную фигуру. В ходе тренировок каждый почувствует массу положительных эмоций, связанных с тем, что какой – то элемент, казалось бы, невозможно выполнить, но его осваиваешь и понимаешь, что нет предела человеческих возможностей. Отчетный концерт Pole Dance (танец на пилоне) 20.01.2013 года в клубе " Как начать занятия. Пол дэнс, элементы которого считаются настоящими акробатическими трюками, помимо физической выносливости нуждается в силе духа, немаловажно верить в себя и свои силы. А еще очень важно правильно выбрать место для проведения занятий и тренера. Кстати, заниматься пол дэнсом можно и мужчинам, им прекрасно даются силовые элементы, спорт дисциплинирует, вырабатывает выдержку и способствует закаливанию характера. Вы можете посмотреть обучающее видео и начать самостоятельные занятия, но в этом случае пусть кто- то присматривает и страхует во время освоения трюков. Иногда понадобится помощь, чтобы выйти из элемента. К тому же занятия в группе способствуют полному освоению техники, тренер ответит на все возникшие вопросы. Пол дэнс, видео смотреть. Pole dance — польза и вред. Начав занятия по пол дэнсу можно в короткие сроки приобрести потрясающую физическую форму. Во время тренировок работаю все группы мышц. Танец улучшает осанку, развивает пластичность, гибкость и координацию движений. После того, как пилон будет освоен, появится уверенность в себе и собственных силах. Вреда от пол дэнса особого нет, во время изучения трюков могут появиться ушибы и синяки, но если со здоровьем все в порядке, ничего серьезного больше не произойдет. Результат тренировок и состояние здоровья во многом зависит от профессионализма тренера.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
November 2016
Categories |